Daewoo

Для чего необходимо вести ежедневник

Наверное, вы замечали, что у людей, ведущих активный образ жизни, всегда есть под рукой ежедневник. Это неудивительно, ведь они живут поистине в бешеном ритме и для них очень важно не упускать из виду ни одной детали. Ежедневник в этом деле – замечательное подспорье, причем бумажный ежедневник. Почему именно бумажный? А потому, что во время письма (от руки) человек невольно структурирует свои мысли, упорядочивает их. Те, кто регулярно делают записи, впоследствии начинают запоминать гораздо больше. Электронные устройства, к сожалению, подобным эффектом не обладают.

Помимо вышесказанного, еще одно преимущество ежедневника в том, что он помогает своему владельцу быть более последовательным, то есть переходить от слов к делу. Как это происходит? Приведем пример. Вы сделали запись о том, что в такой-то день вам надо начать работать над чем-либо особенно важным. Всякий раз, когда вы будите открывать ежедневник, у вас перед глазами будет появляться своего рода напоминание о предстоящем деле. Наряду с этим, ваше подсознание начнет стимулировать вас на выполнение задачи. Многие люди отмечали, что после того, как они стали регулярно делать и просматривать записи в ежедневнике, количество выполненных ими полезных дел значительно возросло.

Некоторые используют ежедневники с логотипом не только для планирования своего дня, но и как средство борьбы с неуверенностью в себе. Это выглядит следующим образом: напротив каждого выполненного пункта они пишут небольшие комментарии по поводу того, как ими была осуществлена та или иная цель. Вы тоже можете попробовать подобный способ: если вы остались довольны тем, как вы справились с поставленной задачей, то можете написать в ежедневнике что-нибудь приятное, вроде «Я отлично справился!».

Иногда психологи рекомендуют использовать ежедневник следующим, довольно необычным образом. Суть его заключается в комментариях, но в более полных и детальных, чем те, которые приведены выше. Комментарии следует писать рядом с теми пунктами, выполнением которых вы остались недовольны. Вам следует сделать запись о том, почему вы не справились с той или иной задачей, что вам помешало, каковы причины неудачи. Расписывая все подробно, вы наведете порядок и у себя в мыслях, избавитесь от нервного напряжения. Потом, перечитывая свои записи, вы будите вспоминать о своих неверных шагах и стараться не повторять их. Только не нужно относиться к данному способу ведения ежедневника слишком серьезно, заниматься самобичеваниям и выплескивать весь накопившийся негатив – эмоциями все-таки лучше делиться с живыми людьми, друзьями и близкими.

ejednevnik-2Сегодня многие родители покупают свои детям-школьникам ежедневники, стараясь сделать их более организованными, дисциплинированными. Имея свой собственный ежедневник, ребенок чувствует себя взрослым, ответственным. Он понимает, что уже сейчас, в его возрасте важно научиться серьезно относиться к учебе, внешкольным занятиям, так как в будущем количество задач, стоящих перед ним, возрастет.
Что касается деловых людей, предпринимателей, руководителей и так далее, то они, зачастую, вообще не мыслят рабочего процесса без ежедневника, ибо там записано множество различных задач и планов, которые необходимо осуществить. Бывает так, что деловой человек, по каким-либо причинам, оставшийся без ежедневника, чувствует себя «как без рук».

Кстати, существуют разные виды ежедневников. Особенно важен ежедневник для тех, кто часто путешествует, например, ездит в командировки. Иногда просто необходимо делать записи о том, во сколько отправляется поезд, к какому времени нужно приехать в аэропорт, чтобы не опоздать на самолет и так далее. Помимо этих записей, удобно составлять список вещей, которые обязательно нужно взять собой в дорогу.

Не следует забывать и о важных датах, например, днях рождениях родственников у друзей. Не секрет, что многим пожилым людям знакомо чувство одиночества, и они нуждаются в общении. Благодаря записи, сделанной в ежедневнике, вы вовремя поздравите свою бабушку, которая будет этому очень рада.

Заведите ежедневник, и вы вскоре заметите, что стали более собранными и менее забывчивыми, а количество успешно осуществленных вами целей увеличится в разы!
Похожие объявления / новости
Цитата
  • Jccifk

  • 2 августа 2021 23:28
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
cialis over the counter - <a href="https://xtadalafix.com/">cialis online no prescription</a> cialis 36 hour
Цитата
  • Uirbsl

  • 7 августа 2021 13:34
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
online medication cialis - <a href="https://tadapill.com/">generic cialis online australia</a> cialis 120
Цитата
  • Ixzach

  • 9 августа 2021 01:38
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
stromectol coronavirus - <a href="https://buyivermect.com/">generic name for ivermectin</a> ivermectin ireland
Цитата
  • Bxqaui

  • 10 августа 2021 09:53
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
casino online - <a href="https://winslotgms.com/">gambling casino online</a> slot games online
Цитата
  • Yozhgw

  • 12 августа 2021 01:22
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
erectile dysfunction doctors near me - <a href="https://mensedppl.com/">mensedppl.com</a> free ed pills
Цитата
  • Yvgscr

  • 14 августа 2021 22:19
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
viagra canadian pharmacy prices - <a href="https://topviagrpill.com/">viagra medicine price in india</a> cheapest online 100 mg sildenafil
Цитата
  • Icoqlh

  • 16 августа 2021 14:06
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
safe canadian pharmacy - <a href="https://advcialisp.com/">Brand name cialis</a> cost of 5mg cialis
Цитата
  • Fxjenb

  • 18 августа 2021 06:03
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
ivermectin 3mg tablets - <a href="https://saleivermectin.com/">oral stromectol cost</a> ivermectina online
Цитата
  • Anxpqs

  • 24 августа 2021 03:54
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
cytotec 200 mg tab - <a href="https://gncytotecp.com/">cytotec 200 mcg usa</a> cytotec buy online usa
Цитата
  • Mjicyy

  • 26 августа 2021 23:53
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order neurontin over the counter - <a href="https://gnneurontin.com/">neurontin cap 300mg price</a> synthroid cost without insurance
Цитата
  • Lhmvxd

  • 28 августа 2021 12:18
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy viagra online without prescription - sildenafil in mexico
Цитата
  • Mhwiwk

  • 29 августа 2021 19:59
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
generic cialis online mastercard - <a href="https://cistrongp.com/">cialis 100mg for sale</a> cialis 20mg uk online
Цитата
  • Lqgwrj

  • 30 августа 2021 23:38
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy vardenafil online uk - <a href="https://vardlvt.com/">order vardenafil 10mg</a> generic vardenafil with dapoxetine
Цитата
  • Skitqy

  • 1 сентября 2021 12:28
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order stromectol - stromectol 3 mg price
Цитата
  • Zdkkdg

  • 2 сентября 2021 13:32
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order prednisone without prescription - <a href="https://prednislon.com/">prednisone 2.5</a> prednisone 4
Цитата
  • Unotco

  • 3 сентября 2021 20:52
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy accutane mastercard - <a href="https://fsaccutane.com/">buy accutane 40mg online</a> accutane online canada pharmacy
Цитата
  • Devbml

  • 6 сентября 2021 14:43
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
medrol 16 mg tablet price - <a href="https://gnmedrol.com/">methylprednisolone generic prices</a> lyrica 225 mg capsule
Цитата
  • Amdimv

  • 7 сентября 2021 19:07
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
academic writing online - <a href="https://essayqx.com/">help on essays</a> order research papers
Цитата
  • Oxtggq

  • 9 сентября 2021 03:12
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
where to buy female viagra in canada - <a href="https://fsviag.com/">Cost of viagra</a> best price for generic sildenafil
Цитата
  • Sguoon

  • 10 сентября 2021 11:10
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
where to get cialis in singapore - <a href="https://fspcia.com/">fspcia.com</a> can you buy cialis from canada
Цитата
  • Kppvak

  • 12 сентября 2021 19:43
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
ivermectin 3mg online - <a href="https://oivermectin.com/">ivermectin for sale online</a> where to buy ivermectin for humans
Цитата
  • Kxojau

  • 13 сентября 2021 21:54
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy prednisone online without a script - <a href="https://opredniso.com/">over the counter prednisone canada</a> prednisone for sale
Цитата
  • Dfeaax

  • 15 сентября 2021 03:39
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
lasix prescription cost - <a href="https://genlasix.com/">furosemide uk buy</a> lasix 20 mg tablet price
Цитата
  • Dztwdx

  • 16 сентября 2021 08:26
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
ventolin price in india - <a href="https://ventoingo.com/">ventoingo.com</a> ventolin price australia
Цитата
  • Lvktcp

  • 17 сентября 2021 13:49
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
cytotec usa - <a href="https://cytotexr.com/">cytotec price in singapore</a> cytotec over the counter south africa
Цитата
  • Pntopi

  • 18 сентября 2021 22:40
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
doxycycline tablets buy online - <a href="https://prednisolox.com/">prednisolone sodium phosphate</a> prednisolone tablets uk
Цитата
  • Ilxyar

  • 20 сентября 2021 05:50
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy ivermectin uk - <a href="https://ivermecpillx.com/">buy stromectol 6mg</a> ivermectine
Цитата
  • Dozlwo

  • 23 сентября 2021 22:42
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
tadalafil canadian pharmacy - <a href="https://tadalapills.com/">tadalafil reviews</a> cheap tadalafil
Цитата
  • Frzebe

  • 25 сентября 2021 02:12
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy accutane in mexico - <a href="https://isotrepills.com/">buy accutane 5 mg</a> accutane online no prescription
Цитата
  • Vfjgqx

  • 29 сентября 2021 00:18
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
sildenafil mexico pharmacy - <a href="https://viasstrong.com/">cheap viagra generic best price</a> order cialis online canada

Тюнинг автомобилейПерейти в категорию тюнинг >>

Эвакуаторы оказывают неоценимую помощь
5-04-2021, 16:10
Вы в состоянии позволить себе автомобиль премиум-класса, но еще не потеряли форму и способны оценить, что значит «настоящий…
В Москве необходима временная регистрация
4-03-2021, 03:15
Временная прописка в Москве является обязательным условием для проживания граждан в случае отсутствия собственного жилья в…
Что такое личный кабинет?
10-02-2020, 15:05
Если у вас большой интернет-магазин, то вашим пользователям просто необходим личный кабинет. Этот инструмент облегчает и…