Daewoo

Для чего необходимо вести ежедневник

Наверное, вы замечали, что у людей, ведущих активный образ жизни, всегда есть под рукой ежедневник. Это неудивительно, ведь они живут поистине в бешеном ритме и для них очень важно не упускать из виду ни одной детали. Ежедневник в этом деле – замечательное подспорье, причем бумажный ежедневник. Почему именно бумажный? А потому, что во время письма (от руки) человек невольно структурирует свои мысли, упорядочивает их. Те, кто регулярно делают записи, впоследствии начинают запоминать гораздо больше. Электронные устройства, к сожалению, подобным эффектом не обладают.

Помимо вышесказанного, еще одно преимущество ежедневника в том, что он помогает своему владельцу быть более последовательным, то есть переходить от слов к делу. Как это происходит? Приведем пример. Вы сделали запись о том, что в такой-то день вам надо начать работать над чем-либо особенно важным. Всякий раз, когда вы будите открывать ежедневник, у вас перед глазами будет появляться своего рода напоминание о предстоящем деле. Наряду с этим, ваше подсознание начнет стимулировать вас на выполнение задачи. Многие люди отмечали, что после того, как они стали регулярно делать и просматривать записи в ежедневнике, количество выполненных ими полезных дел значительно возросло.

Некоторые используют ежедневники с логотипом не только для планирования своего дня, но и как средство борьбы с неуверенностью в себе. Это выглядит следующим образом: напротив каждого выполненного пункта они пишут небольшие комментарии по поводу того, как ими была осуществлена та или иная цель. Вы тоже можете попробовать подобный способ: если вы остались довольны тем, как вы справились с поставленной задачей, то можете написать в ежедневнике что-нибудь приятное, вроде «Я отлично справился!».

Иногда психологи рекомендуют использовать ежедневник следующим, довольно необычным образом. Суть его заключается в комментариях, но в более полных и детальных, чем те, которые приведены выше. Комментарии следует писать рядом с теми пунктами, выполнением которых вы остались недовольны. Вам следует сделать запись о том, почему вы не справились с той или иной задачей, что вам помешало, каковы причины неудачи. Расписывая все подробно, вы наведете порядок и у себя в мыслях, избавитесь от нервного напряжения. Потом, перечитывая свои записи, вы будите вспоминать о своих неверных шагах и стараться не повторять их. Только не нужно относиться к данному способу ведения ежедневника слишком серьезно, заниматься самобичеваниям и выплескивать весь накопившийся негатив – эмоциями все-таки лучше делиться с живыми людьми, друзьями и близкими.

ejednevnik-2Сегодня многие родители покупают свои детям-школьникам ежедневники, стараясь сделать их более организованными, дисциплинированными. Имея свой собственный ежедневник, ребенок чувствует себя взрослым, ответственным. Он понимает, что уже сейчас, в его возрасте важно научиться серьезно относиться к учебе, внешкольным занятиям, так как в будущем количество задач, стоящих перед ним, возрастет.
Что касается деловых людей, предпринимателей, руководителей и так далее, то они, зачастую, вообще не мыслят рабочего процесса без ежедневника, ибо там записано множество различных задач и планов, которые необходимо осуществить. Бывает так, что деловой человек, по каким-либо причинам, оставшийся без ежедневника, чувствует себя «как без рук».

Кстати, существуют разные виды ежедневников. Особенно важен ежедневник для тех, кто часто путешествует, например, ездит в командировки. Иногда просто необходимо делать записи о том, во сколько отправляется поезд, к какому времени нужно приехать в аэропорт, чтобы не опоздать на самолет и так далее. Помимо этих записей, удобно составлять список вещей, которые обязательно нужно взять собой в дорогу.

Не следует забывать и о важных датах, например, днях рождениях родственников у друзей. Не секрет, что многим пожилым людям знакомо чувство одиночества, и они нуждаются в общении. Благодаря записи, сделанной в ежедневнике, вы вовремя поздравите свою бабушку, которая будет этому очень рада.

Заведите ежедневник, и вы вскоре заметите, что стали более собранными и менее забывчивыми, а количество успешно осуществленных вами целей увеличится в разы!
Похожие объявления / новости
Цитата
  • Jdskkn

  • 20 января 2022 02:17
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
brand zanaflex - <a href="https://fluoxetinec.com/">prozac 20mg generic</a> generic colchicine
Цитата
  • Axzgmo

  • 23 января 2022 11:48
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order hydroxychloroquine 400mg without prescription - <a href="https://chloroquipl.com/">buy chloroquine 250mg online</a> buy chloroquine 250mg without prescription
Цитата
  • Azgldc

  • 26 января 2022 22:15
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order cialis 5mg - <a href="https://erecciali.com/">cialis coupon walmart</a> ivermectin 3mg online
Цитата
  • Obzczu

  • 29 января 2022 00:06
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
purchase stromectol online - <a href="https://camoxicillin.com/">amoxicillin drug</a> order isotretinoin 20mg for sale
Цитата
  • Incqhu

  • 31 января 2022 02:00
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
play for real online casino games - <a href="https://casinogz.com/">best online casinos real money</a> order azithromycin without prescription
Цитата
  • Efupvs

  • 8 февраля 2022 01:01
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
purchase flomax sale - <a href="https://aldactonex.com/">aldactone 25mg usa</a> zocor 10mg price
Цитата
  • Zwhzjg

  • 9 февраля 2022 15:24
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy propecia pill - <a href="https://fluconazolex.com/">order diflucan pill</a> order valtrex 1000mg generic
Цитата
  • Nkhzla

  • 11 февраля 2022 06:09
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy generic augmentin 375mg - <a href="https://ciprofloxacinx.com/">ciprofloxacin 1000mg drug</a> buy bactrim 960mg generic
Цитата
  • Zcxjyp

  • 12 февраля 2022 23:22
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
generic sildenafil 100mg - <a href="https://silenafp.com/">purchase sildenafil generic</a> order cialis 5mg sale
Цитата
  • Zabugc

  • 17 февраля 2022 06:51
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy plaquenil 400mg for sale - <a href="https://plaquenx.com/">hydroxychloroquine pill</a> brand hydroxychloroquine 400mg
Цитата
  • Mbgqck

  • 18 февраля 2022 09:33
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
ivermectin pills for humans - <a href="https://ivermectxp.com/">ivermectin 6mg for humans</a> ivermectin 6 mg stromectol
Цитата
  • Hfhsbj

  • 19 февраля 2022 11:38
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order cephalexin pill - <a href="https://cephalexinx.com/">buy generic cephalexin 500mg</a> buy erythromycin 250mg generic
Цитата
  • Fsuqmi

  • 20 февраля 2022 16:26
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
sildenafil cheap - <a href="https://disulfiramx.com/">order antabuse generic</a> disulfiram cheap
Цитата
  • Ryefwg

  • 21 февраля 2022 19:48
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
purchase rhinocort pill - <a href="https://budesonidex.com/">rhinocort allergy nasal spray</a> brand cefuroxime 500mg
Цитата
  • Pjlppf

  • 22 февраля 2022 19:19
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
oral careprost - <a href="https://careprostx.com/">careprost tablet</a> buy trazodone 50mg for sale
Цитата
  • Emzlgy

  • 24 февраля 2022 08:57
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy viagra 100mg without prescription - <a href="https://sildenafilxu.com/">sildenafil tablets</a> ranitidine 300mg price
Цитата
  • Jwlgba

  • 25 февраля 2022 11:41
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
cialis 40mg brand - <a href="https://stromectolivm.com/">buy ivermectin 6 mg</a> ivermectin 12 mg tablet
Цитата
  • Afddhw

  • 1 марта 2022 08:58
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy amoxicillin tablets - <a href="https://amoxillixp.com/">buy amoxicillin 250mg online cheap</a> order sildenafil for sale
Цитата
  • Iqciof

  • 3 марта 2022 18:05
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
ivermectin cost uk - <a href="https://ivermectols.com/">ivermectine</a> zithromax 500mg us
Цитата
  • Nblttt

  • 8 марта 2022 22:41
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
brand glucophage 500mg - <a href="https://atorvastatinp.com/">purchase lipitor pill</a> order lipitor 20mg generic
Цитата
  • Vpanfd

  • 12 марта 2022 09:34
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
tadalafil 20mg us - <a href="https://sildenafilpfl.com/">sildenafil citrate 50 mg</a> buy viagra 150mg without prescription
Цитата
  • Kmxqgi

  • 13 марта 2022 17:04
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy ivermectin for humans australia - <a href="https://stromecstp.com/">stromectol stromectol</a> oral ivermectin cost
Цитата
  • Ccprph

  • 17 марта 2022 09:19
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
desloratadine over the counter - <a href="https://claritingx.com/">order loratadine pills</a> triamcinolone 4mg pill
Цитата
  • Ycpltq

  • 18 марта 2022 09:29
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
misoprostol canada - <a href="https://synthroidgx.com/">cheap synthroid generic</a> order generic synthroid
Цитата
  • Wcxvtj

  • 19 марта 2022 13:24
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
order viagra 100mg generic - <a href="https://edplsus.com/">genuine viagra</a> buy neurontin 800mg pills
Цитата
  • Fugsht

  • 5 апреля 2022 15:27
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
tadalafil 40mg drug - <a href="https://bstsildenafi.com/">cheap sildenafil 100mg</a> viagra sildenafil 25mg
Цитата
  • Jobwfh

  • 6 апреля 2022 14:21
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
generic cialis - <a href="https://warfapl.quest/">warfarin 5mg for sale</a> order warfarin 5mg generic
Цитата
  • Fmlggk

  • 8 апреля 2022 00:09
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
buy topamax 100mg - <a href="https://sumatrip.quest/">purchase sumatriptan</a> buy imitrex for sale
Цитата
  • Owogbo

  • 9 апреля 2022 08:58
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
dutasteride order - <a href="https://tadedplg.com/">tadalafil oral</a> free shipping cialis
Цитата
  • Ohbzve

  • 10 апреля 2022 10:27
  • Группа: Гости
  • ICQ:
  • Регистрация: --
  • Комментариев: 0
  • Публикаций: 0
^
sildenafil 100mg brand - <a href="https://usabested.today/">viagra 50mg without prescription</a> buy tadalafil 20mg pills

Тюнинг автомобилейПерейти в категорию тюнинг >>

Эвакуаторы оказывают неоценимую помощь
5-04-2021, 16:10
Вы в состоянии позволить себе автомобиль премиум-класса, но еще не потеряли форму и способны оценить, что значит «настоящий…
В Москве необходима временная регистрация
4-03-2021, 03:15
Временная прописка в Москве является обязательным условием для проживания граждан в случае отсутствия собственного жилья в…
Что такое личный кабинет?
10-02-2020, 15:05
Если у вас большой интернет-магазин, то вашим пользователям просто необходим личный кабинет. Этот инструмент облегчает и…